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一家三口晚餐食谱 一人独居的懒人食谱有哪些

[韭菜合子].面团-9富粉,3沸水,3冷水,半热面条。填料:韭菜(去皮叶)、虾皮(水洗)、粉丝(浸软)、胡萝卜(榨油)、鸡蛋(油炸)、酱汁、盐、芝麻油调味料,两面煎。过来,你可以下一


[韭菜合子].面团-9富粉,3沸水,3冷水,半热面条。填料:韭菜(去皮叶)、虾皮(水洗)、粉丝(浸软)、胡萝卜(榨油)、鸡蛋(油炸)、酱汁、盐、芝麻油调味料,两面煎。过来,你可以下一个吃。


素食菜肴1。鲜菇适量,撕成条,用热水煮沸,用冷水冲洗,然后冷却2。用手抓水,加入鸡蛋和面粉适量,拌成糊状;5调味料粉和盐调味3锅,适量油,待油加热后加入鲜蘑菇,炒熟。撒上盐和胡椒粉。




在电盘抽屉里,把它们放在电盘抽屉里,把它们放在电盘抽屉里,把它们放在电盘抽屉里,排干水,大约10分钟后取出。最后根据你的喜好加糖或酱油。它既简单又营养,而且不长肉和脂肪。

这些是方便和美味的食谱,然后您应该开始。

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